Статья предлагает 5 упражнений для тренировки произвольности у детей, которые помогут им готовиться к школе. Упражнения помогают развивать согласованность всех систем восприятия, концентрацию и самоконтроль, а также умение слушать учителя. В статье описываются два упражнения: 'Стой-постой' и 'Пяточка к носочку'.